2018 lapkričio 13 d., antradienis
/
Rašykite mums čia: Email
arba pasveikpats@gmail.com
Facebook
Twitter
rss
http://www.smshostingas.lt/?utm_source=pasveikpats&utm_campaign=300x300&utm_medium=300x300
KARVĖS MUDRA
KARVĖS MUDRA
Indijoje karvė laikoma šventu gyvuliu. Indikacijos: reumatiniai, radikulito skausmai, sąnarių ligos.
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..
VISOS LIGOS. Natūralūs gydymo būdai ČIA...
 

Kad akys būtų sveikos(0)

Nuotrauka
Hatha joga teigia, jog akys gali blogai matyti dėl trijų priežasčių: 1) Kai jos naudojamos netinkamai. 2) Kai jos naudojamos apskritai. 3) Kai jos naudojamos per daug.

 

Print Friendly

Senuosiuose jogų raštuose dažnai minima, kad akys yra sensorinis organas, kuris nesunkiai atlieka savo funkciją, o tai, ką matome, yra tinklainės priimamo vaizdo interpretacija smegenyse. Kai žmogus patiria didelę įtampą, pavyzdžiui, didelio išgąsčio ar šoko metu, reikia ypatingų pastangų, jog žmogus galėtų ką nors pamatyti. Taip būna todėl, kad tokiais atvejais paveikiamas regėjimas. Taigi akivaizdu, kad regėjimas susijęs su smegenų veikla.

 

Pasak jogų, žmogus turi dvejopas akis: išorines ir vidines. Išorinės akys regi išorėje esantį pasaulį, o vidinės akys žvelgia į vidines žmogaus gelmes ir padeda suprasti neregimų jėgų veikimą. Vidinės akys dar kitaip vadinamos „trečiąja akimi“.

 

Kad išorinės akys (kai jos normaliai funkcionuoja) matytų,nereikia didelių pastangų. Jų priimamas vaizdas perduodamas į vizualųjį smegenų centrą, kuris yra užpakalinėje kaukolės dalyje.

 

Regėjimą lemia penki faktoriai:

1) regimasis objektas

2) regėjimo organas

3) regėjimo organo sensorinė funkcija

4) proto interpretacija

5) vidinis stebėtojas.

 

Protas gali įsivaizduoti jau matytus objektus, tačiau be akių pagalbos pirmą kartą jis negali jų pamatyti.

           

Trečioji akis yra tarp antakių (ajna chakra). Daugelio žmonių ji uždara, tačiau pasitelkus valios jėgą ir praktikuojant jogą, šią akį galima atverti ir tobulinti. Vidinių akių funkcija – regėti neregimus dalykus, t.y. gamtos jėgų veiksmus ir pasekmes. Tik vidinės akys gali mums padėti sužinoti kokio nors daikto, veiksmo ar minties esmę. Atsivėrus trečiajai akiai atsiranda intuicija – nepaprastai naudingas gebėjimas, padedantis žmogui tobulėti visuose lygmenyse: fiziniame, mentaliniame ir dvasiniame.

           

Kaip buvo minėta anksčiau , į išorinį pasaulį nukreiptas regėjimas yra kompleksinis procesas, reikalaujantis geros koordinacijos. Jogų eksperimentai įrodė, kad visiškas atsipalaidavimas, kai akys užmerktos, labai ramina protą ir įtemptas akis. Bet kas gali tuo įsitikinti – tereikia pavargus akims užsimerkti ir atsipalaiduoti.  Tada akys pailsės ir matysite geriau.

           

Kai akys naudojamos netinkamai

           

Pastebėta, kad žmonės nekreipia dėmesio į tai, kaip jie skaito ar rašo. Nedaugelis žino, koks turi būti atstumas tarp akių ir skaitomos knygos ar kompiuterio ekrano. Be to, skaitydami jie nė karto neužsimerkia. Taip skaitant akys pavargsta, žmogui prasideda migrena.  Skaitant po kiekvienos eilutės reikia užsimerkti, o žiūrint į tolį akimis judėti nuo vieno taško prie kito.

 

Atstumas tarp ekrano ir akių

 

Skaitant atstumas tarp akių ir knygos turi būti toks, kad raides matytumėte be pastangų. Jauniems žmonėms normalus atstumas yra nuo 25 iki 30 centimetrų, vyresniems – 60-70 centimetrų. Dirbant prie kompiuterio, atstumas tarp akių ir vaizduoklio, priklauso nuo vaizduoklio įstrižainės. Jei įstrižainės skersmuo 15 colių, atstumas tarp ekrano ir akių turi būti ne mažesnis kaip 60-70 centimetrų. Kuo didesnis ekranas, tuo didesnis ir atstumas. 

 

Užsimerkite

 

Užsimerkimo nereikia painioti su mirkčiojimu. Užsimerkiant viršutinis vokas lengvai nusileidžia ir pakyla – toks judesys atpalaiduoja, o mirkčiojant viršutinis vokas tik prisiliečia prie apatinio voko – toks judesys vargina. Jei atsikratysite šių dviejų įpročių, galėsite skaityti valandų valandas nejausdami nė menkiausio nepatogumo.

 

Taip pat pastebėta, kad kai kurie žmonės įpratę netinkamai rašyti. Rašydami jie stengiasi perskaityti tai, kad parašyta – taip elgiantis akys naudojamos netinkamai, ir žmogus labai greitai pavargsta. Rašant reikia tik sekti rašiklio judesį. Kad atsikratytumėte įpročio skaityti tai, ką parašėte, uždenkite parašytą tekstą popieriaus lapu.

 

Kitas netikęs įprotis – spoksoti į ką nors sąmoningai ar nesąmoningai nė karto neužsimerkiant ir net nepajudinant akių. Žiūrint į ką nors reikia lengvai akimis judėti ir, kad per daug neįsitemptume, kartkartėmis užsimerkti.

 

Kai akys nenaudojamos

           

Iš patirties žinote, kad praleidus kurį laiką tamsiame kambaryje akys tampa labai jautrios šviesai. Pastebėta, kad labai daug žmonių nenaudoja savo akių tinkamai. Jie taip elgiasi dėl aplaidumo ar nežinojimo. Atpalaidavus protą ir akis, akys vėl galės normaliai funkcionuoti.

 

Kai akys naudojamos per daug

 

Skaitydami ar dirbdami prie kompiuterio  ilgai be pertraukos labai varginate savo akis. Kai kurie žmonės po tokio skaitymo žiūrėdami į toli esantį daiktą negali iškart aiškiai jo matyti. Tokiu atveju reikia plačiai atsimerkti ir prisitaikyti, kad aiškiai matytum daiktą. Toks skaitymas yra viena iš trumparegystės priežasčių. Pernelyg ilgai žiūrėdami į kokį nors arti ar toli esantį daiktą ir neatsipalaiduodami, neužsimerkdami labai varginate savo akis.

 

Kaip pagerinti regėjimą?

 

Regėjimui stiprinti yra sukurti specialūs akių pratimai, taip pat, įvairios taisyklės, išvardintos aukščiau: ko galima ir ko negalima daryti, norint pagerinti regėjimą. Dirbantiems kompiuteriu siūlome nemokamai atsisiųsti programą, skirtą priminti jums apie pertraukėles, kurias turėtumėt daryti, dirbdami prie kompiuterio. Programą parsisiųskite iš čia –

 

http://www.rebuildyourvision.com/vision_defense_free_download.html

Nuotrauka
Pėdų meditacija gydo ir nuramina(0)
Indijoje sakoma: kai į rankas paimi žmogaus pėdas, apglėbi ir jo sielą. Pamėginkite atlikti pėdų meditaciją - sveikite ir susigrąžinkite vidinę harmoniją.Plačiau...
Nuotrauka
Kaip gydo BADHAKONASANA - drugelio asana(0)
Ši asana labai gerai išmankština čiurnos, kelio ir klubo sąnarius, pratempia kojų sausgysles, tonizuoja kojų raumenis, ypač didžiuosius sėdmenų raumenis.Plačiau...
Nuotrauka
Mantros padeda nepriklausomai nuo religijos(7139)
Mantros turi galingą jėgą, net jei jas kartojantis žmogus ir nežino prasmės. Bet žinantis prasmę padidina mantros galią daugybę kartų.Plačiau...
Nuotrauka
VIŠUDHA ČAKRA(7235)
Višnumaja kaip elektra. Ji, išdegina jūsų negatyvumą.Plačiau...
Nuotrauka
10 patarimų, kaip pradėti medituoti(0)
,,Meditacija yra švelnus menas nieko nedaryti,” sako Šri Šri Ravi Šankaras. Kai praktikuosi reguliariai, tu tikrai nersi gylyn ir gylyn. Taigi pradėkime šiais 10 patarimų meditacijai.Plačiau...
Nuotrauka
JOGA. Kaip gydo URDHVA MUKHA ŠVANASANOS asana (poza)(0)
URDHVA MUKHA ŠVANASANA šalina daugelį stuburo defektų, ypač kai slanksteliai pasislenka iš savo vietos; stiprina nugaros raumenis, didina jos lankstumą, gydo nugaros bei juosmens skausmus; stiprina krūtinės ląstą.Plačiau...
Nuotrauka
MANDALA meditacija(0)
Šios meditacijos tikslas – sukaupti energiją ir nukreipti ją į aukščiausius psichikos centrus bei ugdyti ekstrasensorinius gebėjimus (juos turi visi, tik ne visi jais geba naudotis).Plačiau...
Nuotrauka
Praktikuokime meditacija(0)
Pastaruoju metu mokslininkai vis dažniau prabyla apie tai, kad žmogaus viduje veikia tam tikras mechanizmas, kuris padeda atsispirti ligoms ir netgi pristabdyti senėjimo procesus. Šį mechanizmą galima atrasti pasitelkus į pagalbą meditaciją.Plačiau...
Nuotrauka
MANIPURA ČAKRA(0)
Čakra yra bambos srityje (saulės rezginys. Manipura “spindintis brangakmenis”. Veikiami organai: kasa, skrandis, tulžies pūslė, kepenys, blužnis, plonoji žarna, pilvo ertmė, vegetatyvinė nervų sistema.Plačiau...
Nuotrauka
Jogos pratimai stiprina kaulus(0)
Kaip sustiprinti kaulus nevartojant kalcio papildų ir nenaudojant pieno produktų? Vienas iš būdų tai padaryti yra jogos pratimai.Plačiau...
Nuotrauka
SVADHISTHANA ČAKRA(0)
Čakra yra lytinių organų srityje (prostatos nervų rezginys). Svadhisthana “saldumas” Susilpnėjusią Svadhisthaną gali rodyti tokie simptomai: diabetas, širdies ligos, sunkumai medituojant, irzlumas. Тaip pat šiam centrui kenkia domėjimasis spiritizmu beiPlačiau...
Nuotrauka
PAPRASTAS MEDITACIJOS PRATIMAS pradedantiesiems(0)
Meditacija yra jogos elementas, dažnai žiniasklaidos apibūdinamas kaip sėdėjimas tyloje klausantis savo vidinio balso ir suderinant fizinį bei materialųjį pasaulį. Iš tikrųjų tai yra apmastymų ir apsvarstymų metas, tačiau meditacija turi daugybę būdų bei Plačiau...
Nuotrauka
MULADHARA ČAKRA(59)
Čakra yra stuburo kanalo žemutiniame gale (kryžkaulinis nervų rezginys). Mula “šaknis” + adhara “atrama"Plačiau...
Nuotrauka
TRUMPAS 7 pagrindinių ČAKRŲ APIBŪDINIMAS(5)
Čakras turi visi ir visos jos funkcionuoja. Čakrų veikimo efektyvumas pas skirtingus žmones skiriasi, be to jų veikla priklauso nuo dabartinio gyvenimo etapo, kuriame žmogus yra. Čakrų yra 88000. Pagrindinėmis laikomos 7 didžiausios.Plačiau...
Nuotrauka
APIE ČAKRAS(8)
Visos čakros yra sąmonės centrai, kurie fiziniame lygmenyje sujungti su nervų rezginiais. Čakros išsidėsčiusios sušumna nadi kanalo srityje (pagrindiniame astraliniame nervų kanale). Čakros bei sušumna kanalas gali būti matomi tik vidiniu regėjimu, bet nePlačiau...
JOGA. Kaip gydo ŠALABHASANNOS asana (poza)(0)
OM: kas tai ir kodėl šis garsas naudojamas jogoje?(2)
Mistiška Merkaba meditacija(0)
10 priežasčių, dėl kurių verta kiekvieną dieną stovėti ant pečių(0)
 
DIENOS SENTENCIJA
. Žmogus, kuris sako, kad to padaryti neįmanoma - neturėtų pertraukinėti žmogaus, kuris tai daro.
Kinų išminčiai sako

 

 

Kartodami AFIRMACIJĄ - gydantį teiginį, pašalinsite ligos priežastį ir liga pasitrauks. Net jei netikite energetine žodžio galia, kartokite teiginį daugybę kartų ir pamatysite, kaip viskas ims keistis.

 

ENERGETINĖ ŽODŽIO GALIA – LABAI STIPRI.  

 

LIGA: Depresija.

 

LIGOS PRIEŽASTIS: Dažnas pyktis. Beviltiškumo jausmas.

 

GYDANTIS TEIGINYS: Myliu save. Esu ramus. Pats kuriu savo gyvenimą. Manęs neliečia kitų žmonių trūkumai ir baimės.

Jūsų reklama ČIA