2020 balandžio 05 d., sekmadienis
/
Rašykite mums čia: Email
arba pasveikpats@gmail.com
Facebook
Twitter
rss
http://www.smshostingas.lt/?utm_source=pasveikpats&utm_campaign=300x300&utm_medium=300x300
Paprastasis ricinmedis (Ricinus communis L.)
Paprastasis ricinmedis (Ricinus communis L.)
Ricinmedis dar yra vadinamas Kristaus delnu, nes kartais šis augalas gydo vien prisilietimu.
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..
VISOS LIGOS. Natūralūs gydymo būdai ČIA...
 

Puikios išvaizdos paslaptis - žaliavalgystė?(0)

Nuotrauka
Gyvenimas laikantis riešutų, sėklų, vaisių ir daržovių dietos neatrodo labai patrauklus, bet 29 m. žaliavalgė Susan Reynolds tvirtina, kad būtent tokia mityba padeda jai atrodyti taip jaunatviškai, jog žmonės dažnai palaiko ją 16 m. paaugle.

Iš Edinburgo kilusi Susan termiškai apdorotą maistą paskutinį kartą valgė prieš septynerius metus. Dabar ji maitinasi tik termiškai neapdorotomis daržovėmis, vaisiais, sėklomis, riešutais ir pupelėmis, rašo dailymail.co.uk.

 

Liekna 29 metų moteris ir Didžiosios Britanijos kasdien suvartoja dešimtis porcijų vaisių bei daržovių ir net sukūrė virtinę patiekalų receptų, kad valgis būtų įdomesnis. Tarp jų yra šaltsriubė, pagaminta iš pakelio špinatų, didelės saujos žalumynų ir gūžės salotų.

 

Dabartinis jos mitybos racionas niekuo neprimena universiteto laikų, kai ji vakarieniaudavo kinų maisto bufetuose.

Ji taip pat mėgdavo „McDonalds“ mėsainius su vištiena, o per pašėlusius vakarėlius lenkdavo taureles su degtinės žele.

 

Tačiau viskas pasikeitė sulaukus 21 metų, kai ji per šešių mėnesių kelionę Indijoje susidomėjo joga.

Grįžusi namo Susan nusprendė tapti vegetare ir pradėjo lankyti jogos mokytojų kursus. Netrukus ji susidūrė su žaliavalgyste.

 

„Edinburge užėjau pavalgyti į kavinę „Red Sugar“, kuri gamina tik žalią maistą“, - pasakojo ji.

„Savininkai man šiek tiek apie jį papasakojo, taigi parėjau namo, pasiskaičiau apie jį ir nusprendžiau pereiti prie žaliavalgystės. Vos po dienos skirtumas buvo nepakartojamas, todėl šių principų laikausi iki šiol. Karšto maisto nevalgiau jau septynerius metus“.

 

„Tokios mitybos privalumai – proto skaidrumas, pozityvus požiūris, sveikata, energija, spindėjimas ir gebėjimas daryti sprendimus“.

 

„Žmonės taip pat sako, kad gerai kvepiu, turiu gražią odą ir atrodau labai jaunatviškai. Jaučiu emocinę pusiausvyrą ir esu laiminga“.

 

Susan savo aistrą termiškai neapdorotam maistui pavertė verslu, įkurdama įmonę „Twist and Sprout“. Ji siūlo konsultacijas, kaip įtraukti žaliavalgystę į savo gyvenimą.

 

Nors jos režimas gali atrodyti labai griežtas, Susan tvirtina nepasiilgstanti karšto maisto ir visuomet lieka ištikima savo mitybos principams.

 

„Jeigu nutrauki emocinę priklausomybę nuo virto maisto, daugiau jo nepasiilgsti“, - aiškino ji.

„Aš daugiausia dėmesio skiriu skystam maisto pavidalui – žalioms sultims, kokteiliams, sriuboms ir „eliksyrams“. Stengiuosi vartoti kuo daugiau žalialapių daržovių. Kad turėčiau energijos, valgau vaisius ir saikingai vartoju riebalus iš riešutų, sėklų bei kokosų“.

 

Susan taip atsidavė sveikuoliškam gyvenimo būdui, jog išbandyti žaliavalgystę įtikino ir savo tėvus bei savo vaikiną. Per praėjusias Kalėdas ji jiems surengė tikrą žaliavalgišką puotą.

 

„Užkandžiams paruošiau didžiulę lėkštę vaisių. Jiems patiko, - teigė ji. – Desertui valgėme pyragą iš trintų riešutų, sėklų bei vaisių. Pagrindiniam patiekalui aš pati valgiau milžinišką dubenį salotų su daigintų grūdų duonele“.

 

Vis dėlto Susan pripažįsta, kad jos tėtis Davidas neatsisakys tradicinių pyragų, nors ir reguliariai sportuoja.

 

Tačiau jos motinai Marion neįprastos dietos nėra svetimos. Susan teigimu, prieš 14 metų ji išsigydė mialginį encefalomielitą (ME), visiškai atsisakiusi cukraus.

„Mama beveik buvo prikaustyta prie lovos, bet ji pagijo, pradėjusi laikytis becukrės dietos“, - sakė Susan.

„Dabar ji nebeserga ME. Manau, kad jos patirtis buvo vienas iš dalykų, kurie suteikė man įkvėpimo“, - pažymėjo ji.

 

Nuotrauka
Žaliasis stebuklas – želmenų sultys(7027)
Iš želmenų išspaustos sultys – vaistas nuo ligų ir senatvės negalavimų, jas siūlo ir sveikų gėrimų barai, o vaistinėse jau atsirado netgi želmenų preparatų.Plačiau...
Nuotrauka
Morkos su jūros kopūstais(0)
Jūros kopūstuose gausu visokiausių gėrybių, bet jas vartoti ne kiekvienas ryžtasi dėl kvapo, skonio, išvaizdos, ribotų paruošimo galimybių. Kolkas siūlau vieną iš galimų variantų.Plačiau...
Nuotrauka
Medicinos tyrimai: vartojančiųjų sultis kraujas — geresnis(0)
Medicinos diagnostikos ir laboratorinių tyrimų asociacija atliko unikalų tyrimą – padarė žmonių, 5 rytus iš eilės gėrusių natūralias sultis kraujo tyrimus.Plačiau...
Nuotrauka
Vegetarinės mitybos nauda sveikatai(0)
Vegetarinė mityba gali būti labai sveika. Žmonės gali tapti vegetarais dėl daugelio su sveikata, aplinkosauga, religija ar taupymu susijusių priežasčių.Plačiau...
Nuotrauka
Morkų lapai - tikras lobis kraujagyslėms, akims ir imunitetui(4209)
Morkų lapų naudojimas mums nėra įprasta. Mes visada juos išmetame, nesusimąstydami apie jų nemažą naudą. O be reikalo - jie gali būti mums naudingi - jie turtingi vitaminais ir mineralais.Plačiau...
Nuotrauka
Mityba pagal Ajurvedą: mokslininkai tik dabar „atranda“ tai, kas Vedose parašyta prieš tūkstančius metų(5)
Kiekvieną dieną girdime naujas teorijas, kaip išlikti jaunam, sveikam, energingam. Tačiau vis dažniau net patys medikai prabyla apie tai, kad dviračio nebeišrasime, o visos sveikatos paslaptys jau seniai atrastos ir užrašytos.Plačiau...
Nuotrauka
Žaliavalgė D. Tomson: vitaminų užtaisas – daigai(0)
Ekspertai apskaičiavo, kad daiguose yra iki šimtą kartų daugiau fermentų nei vaisiuose ir daržovėse, kurie puikiai veikia sveikatą ir lengvina virškinimą.Plačiau...
Nuotrauka
Pakeitus mitybą, liga pasitraukė akimirksniu(0)
Tradicinė medicina ligų ne gydo, o atideda, sako Medicinos mokslų daktaras, chirurgas, gyvo maisto propaguotojas Darius Kubilius.Plačiau...
Nuotrauka
Žaliavalgystės dėka dingo galvos ir sąnarių skausmai(0)
Apie žaliavalgystę, šio mitybos būdo pradžią, ypatumus ir naudą pasikalbėjome su žalio maisto parduotuvės Žaliavalgis.lt įkūrėju Nodariu Turčinavičiumi.Plačiau...
Nuotrauka
Mano diena ant delno: žaliavalgė Gražina Gum(0)
7-rius metus žaiavagystę propaguojanti žaliosios mitybos specialistė ir neapdoroto maisto baro „Raw42“ įkūrėja Gražina Gum spinduliuoja grožiu ir sveikata. Paklausta, kas priverčia ją visada jaustis energinga ir žvalia, pabrėžia žalio maisto ir skaidrių mPlačiau...
Nuotrauka
Sprendimas vaikui neduoti mėsos - tėvų ar valstybės reikalas?(0)
Lietuvoje daugėjant žmonių, pasirinkusių vegetarinę mitybą, atsiranda vis didesnis poreikis vegetariškų darželių, kadangi savo vaikams šie žmonės perduoda savo mitybos įpročius.Plačiau...
Nuotrauka
7 priežastys, kodėl vegetarai gyvena ilgiau(0)
Valgyti mėsą nėra nieko bloga, jeigu darote tai saikingai. Tačiau tyrimai rodo, kad vegetarai apskritai būna sveikesni ir net gyvena ilgiau.Plačiau...
Nuotrauka
Žaliavalgė: mėsa - ne žmogui skirtas maistas(0)
„Žalias“ maistas esą turi galių išgydyti visas ligas – net vėžį, tikina žaliavalgiai. Tačiau mitybos ir onkologinių ligų specialistai tokias kalbas vertina skeptiškai.Plačiau...
Nuotrauka
Darbdaviai turėtų džiaugtis vegetarais: kaip mėsa keičia mūsų įpročius(0)
„Vegetarai dirba iki pietų ir po jų, o tie, kurie valgo gyvūnus, po pietų dirba silpniau, jiems reikia bent valandos, kol tas maistas apsivirškins“, – sako med. mokslų daktaras Darius Kubilius, prieš porą metų su šeima atsisakęs gyvūninės kilmės produktų.Plačiau...
Nuotrauka
7 veganiškos mitybos privalumai(0)
Ar žinote, kaip veganiška dieta saugo sveikatą? Veganai nevalgo gyvulinės kilmės produktų, o visas reikalingas medžiagas gauna iš daržovių, vaisių, riešutų, kruopų ir pupų.Plačiau...
KAS YRA KAS – vegetarai, pusiau vegetarai, lakto vegetarai ir pan.(8)
Vegetarų sveikata ir mityba(0)
Mityba. Vegetariško maisto piramidė(7223)
Veganiškas gyvenimo būdas(0)
Patarimai pradedančiam vegetarui(0)
Veganai: tapti „šlamšto valgytojais“ nesunku, o veganizmui reikia išmonės ir kantrybės(0)
 
DIENOS SENTENCIJA
. Žmogus, kuris sako, kad to padaryti neįmanoma - neturėtų pertraukinėti žmogaus, kuris tai daro.
Kinų išminčiai sako

 

 

Kartodami AFIRMACIJĄ - gydantį teiginį, pašalinsite ligos priežastį ir liga pasitrauks. Net jei netikite energetine žodžio galia, kartokite teiginį daugybę kartų ir pamatysite, kaip viskas ims keistis.

 

ENERGETINĖ ŽODŽIO GALIA – LABAI STIPRI.  

 

LIGA: Depresija.

 

LIGOS PRIEŽASTIS: Dažnas pyktis. Beviltiškumo jausmas.

 

GYDANTIS TEIGINYS: Myliu save. Esu ramus. Pats kuriu savo gyvenimą. Manęs neliečia kitų žmonių trūkumai ir baimės.

Jūsų reklama ČIA