2018 lapkričio 13 d., antradienis
/
Rašykite mums čia: Email
arba pasveikpats@gmail.com
Facebook
Twitter
rss
http://www.smshostingas.lt/?utm_source=pasveikpats&utm_campaign=300x300&utm_medium=300x300
Ajurvedos konsultantė: ir Lietuvoje galima gyventi harmoningai
Ajurvedos konsultantė: ir Lietuvoje galima gyventi harmoningai
Ir Lietuvoje, kur tiek daug lietaus, vėjo, o saulės mažai, galima gyventi harmoningai ir laimingai, sako ajurvedinio būdo konsultantė Eglė Kauneckienė. Pasak jos, harmonija reiškia gyventi gamtos ritmu.
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..
VISOS LIGOS. Natūralūs gydymo būdai ČIA...
 

TRUMPAS 7 pagrindinių ČAKRŲ APIBŪDINIMAS(5)

Nuotrauka
Čakras turi visi ir visos jos funkcionuoja. Čakrų veikimo efektyvumas pas skirtingus žmones skiriasi, be to jų veikla priklauso nuo dabartinio gyvenimo etapo, kuriame žmogus yra. Čakrų yra 88000. Pagrindinėmis laikomos 7 didžiausios.

TRUMPAS 7 pagrindinių ČAKRŲ APIBŪDINIMAS

 

MULADHARA

 

Čakra yra stuburo kanalo žemutiniame gale (kryžkaulinis nervų rezginys).
Mula “šaknis” + adhara “atrama"
 
Liauka: antinksčiai (nuo jų veiklos priklauso gebėjimas atsispirti stresui ir alergijoms)
 
Spalva: raudona
 
Veikiami organai: storoji ir tiesioji žarna, kaulai, stuburgalis, kojos, pėdos
 
Dievybė – Dakini Devi (čakros šakti, aktyvioji galia). Brahma Kūrėjas. Indra Devata. Svajambu Linga.
Žemės principas (prithivi tattwa).
Kvapo jutimas.
Pėdos (veiksmo organas).
 
Bidža mantra – Lam. 4 raidės (sam, šam, sam, vam) – 4 lotoso lapeliai.
 
Simbolis – kundalini.
Kvadratas.
 

Teigiamos savybės: dvasinės energijos atsiskleidimas, troškimas gyventi, gyvybinė jėga, savisauga, ištvermė, ritmas, ryšys su gamta ir žeme, pasitikėjimas aplinka, kantrybė, galėjimas išsikovoti pripažinimą.

Čakros centre yra trikampis, simbolizuojantis trigubą energiją, jame kundalini šakti spindi kaip žaibo blykstė.

 

Muladharos veiklą harmonizuosite atlikdami RJM I-ojo penkiadienio asanas, grodami būgnais, klausydami ritmingos būgnų muzikos, daugiau vaikščiodami, grūdindami pėdas ir kojas, dažniau vaikščiodami basomis, vilkėdami raudonus rūbus, daugiau uostydami pasaulį, kartodami bidža mantrą, naudodami kvadrato figūrą. Meditacija į šią čakrą suteikia stabilumo ir ramybės.

 

SVADHISTHANA

 

Čakra yra lytinių organų srityje (prostatos nervų rezginys)

Svadhisthana “saldumas
 
Liaukos: lytinės liaukos (nuo jų veiklos priklauso gebėjimas žmogaus nuotaika ir jausmai)
 
Spalva: oranžinė
 
Dievybė – Rakini Devi. Višnu. Varuna.
Vandens principas (apas tattwa).
Skonio jutimas.
Rankos (veiksmo organas).
 
Bidža mantra – Vam. 6 raidės (bam, bham, nam, yam, ram, lam) – 6 lotoso lapeliai.
 
Veikiami organai: lytinės liaukos, apatinėje pilvo dalyje esantys organai, kryžkaulis, dubens ertmė, gimda, inkstai, šlapimo pūslė, kraujotaka, kūno skysčiai
 

Teigiamos savybės: kūniškumo suvokimas, gyvybingumas, kūrybingumas, gydanti energija, aistringumas, gyvenimo džiaugsmas, moteriška energija.

Čakros centre šviesus pjautuvo pavidalo mėnulis.

 

Svadhisthanos veiklą harmonizuosite atlikdami RJM II-ojo penkiadienio asanas, plaukiodami, klausydami vandens čiurlenimo ar jūros ošimo, klausydamiesi rytietiškos muzikos, daugiau gerdami skysčių, šokdami, lepindami savo kūną, vilkėdami oranžinius rūbus, daugiau atkreipdami dėmesį į maisto skonį, kartodami bidža mantrą, naudodami mėnulio pjautuvą meditacijai, vaikščiodami lauke šviečiant Mėnuliui.

 

MANIPURA

 

Čakra yra bambos srityje (saulės rezginys)

Manipura “spindintis brangakmenis
 
Spalva: geltona
 
Liauka: kasa (nuo jos veiklos priklauso angliavandenių apykaitos procesai)
 
Dievybė – Lakini Devi. Rudra ant jaučio.
Ugnies principas (agni tattwa).
Regėjimo jutimas.
Forma ir spalva.
 
Bidža mantra – Ram. 10 raidžių (da, nda, na, ta, tha, de, dhe, ne, pa, pha)– 10 lotoso lapelių.
Trikampis.
 
Veikiami organai: kasa, skrandis, tulžies pūslė, kepenys, blužnis, plonoji žarna, pilvo ertmė, vegetatyvinė nervų sistema.
 

Teigiamos savybės: savimonė, emocionalumas, gebėjimas užjausti, empatija jautrumas, ilgesys, gebėjimas išsikovoti pripažinimą, spontaniškumas.

 

Manipuros veiklą harmonizuosite atlikdami RJM III-ojo penkiadienio asanas, būdami saulėje, šviesoje, stebėdami degančią ugnį, klausydamiesi jausmingos solinės muzikos, reguliuodami maistą, vilkėdami geltonus šiltus rūbus, daugiau stebėdami pasaulį, mokydamiesi vaidybos ir kūno kalbos, kartodami bidža mantrą, naudodami trikampio figūrą.

 

ANAHATA

 

Čakra yra širdies srityje (širdies nervinis rezginys)

Anahata “nepažeidžiama
 
Liauka: užkrūčio (nuo jos veiklos priklauso imuninės sistemos veikla)
 
Spalva: žalia ir dūmų
 
Dievybė – Kakini Devi. Isa. Bana Linga Trikona.
Oro principas (vayu tattwa).
Jutimas ir lietimas.
 
Bidža mantra – Jam (yam). 12 raidžių (ka, kha, ga, gha, ge, cha, chha, ja, jha, je, ta, tha)– 12 lotoso lapelių.
Du, vienas ant kito sudėti trikampiai, vienas smaigaliu aukštyn, kitas – žemyn.
 
Veikiami organai: širdis, plaučiai, kraujotaka, kraujas, oda, rankos, plaštakos, viršutinė nugaros dalis, krūtinės ląsta, bronchai
 

Teigiamos savybės: artimo meilė, šilti jausmai, savo vertės suvokimas, gebėjimas prisitaikyti prie aplinkybių, meninės išraiškos jėga, tolerancija, atvirumas, sveikas atsiribojimas nuo aplinkinių

 

Anahatos veiklą harmonizuosite atlikdami RJM IV-ojo penkiadienio asanas, daugiau būdami žalioje gamtoje, klausydami šviesios, džiaugsmingos muzikos (pvz., Mocarto), lepindami save masažais, mylėdami gyvūnus, vilkėdami žalius rūbus, daugiau liesdami pasaulį, mokydamiesi daryti masažą, medituodami į Dovydo žvaigždę, kartodami bidža mantrą.

 

VIŠUDHA

 

Čakra yra gerklės srityje (akytasis nervų rezginys)

Vishuddhi “valyti
 
Liauka: skydliaukė (nuo jos veiklos priklauso medžiagų apykaita, energijos pasiskirstymas, nervų sistema, kalcio kiekis organizme)
 
Spalva: šviesiai mėlyna
 
Dievybė – Sakini Devi. Sada Siva.
Eterio principas (akasa tattwa).
Klausos jutimas.
Burna (veiksmo organas).
 
Bidža mantra – Ham. 16 raidžių (a, aa, e, ee, u, uu, ri, ree, lre, lree, ye, yai, o, ow, am, ah) – 16 lotoso lapelių.
Apskritimas
 
Veikiamos kūno dalys: kaklas, žandikauliai, gerklos, trachėja, stemplė, kvėpavimas, balsas, kaklo slanksteliai, sprandas, pečiai, klausa.
 

Teigiamos savybės: išvystytas gebėjimas bendrauti, harmoningas savęs suvokimas, įvairiapusiai interesai, gebėjimas susikaupti ir mokytis, racionalus mąstymas, kalbos ir balso tvirtumas, muzikalumas, gerai suvokiamas individualumas.

 

Višudhos veiklą harmonizuosite atlikdami RJM V-ojo penkiadienio asanas, dažnaiu žiūrėdami į mėlyną dangų, klausydamiesi jūros ošimo ar vokalinio dainavimo, daugiau dainuodami, lavindami balsą, retorinius gebėjimus, rašydami dienoraštį, dainuodami mantras, vilkėdami mėlynus rūbus, daugiau klausydamiesi pasaulio, kartodami bidža mantrą.

 

ADŽNA

 

Čakra yra kaktoje tarp antakių

Adžna “žinojimas
 
Liauka: hipofizė (nuo jos veiklos priklauso visų endokrininių liaukų veikla, imuninė ir nervų sistemos, psichika)
 
Spalva: tamsiai mėlyna, indigo
 
Dievybė – Hakini Devi. Sambu. Itara Linga ir Trikona, Mahat.
Sukshma Prakriti vadinama Hiranya Garba (kosminis ego principas).
Protas.
 
Bidža mantros – Ham ir Kšam. 2 raidės (ham, kšam)– 2 lotoso lapeliai.
 
Simbolis: apskritimas su dviem sparnais
 
Veikiamos kūno dalys: smegenėlės, veidas, akys, ausys, nosys, prienosiniai ančiai, hormoninė sistema, nervų sistema
 

Teigiamos savybės: ryšys su siela, savęs suvokimas, kūrybinė energija, intuicija, nušvitimas, gydanti energija, vaizduotė, atvirumas naujoms idėjoms, minčių kontrolė.

 

Adžna veiklą harmonizuosite atlikdami RJM penkiadienių asanas, vaikščiodami ramiomis žvaigždėtomis naktimis, skaitydami painių siužetų romanus, pasakas, domėdamiesi filosofija, skaitydami išminčių ir psichologų veikalus, vilkėdami tamsiai mėlynus rūbus, daugiau mąstydami, užsirašinėdami sapnus, kartodami bidža mantrą.

Meditacija į šią čakrą suteikia dvasinių galių, žinių, valios jėgos.

 

SAHASRARA

 

Čakra yra smegenyse, aukščiausias kaukolės taškas.

Sahasrara “tūkstantis
 
Liauka: epifizė (nuo jos veiklos priklauso miego ir budėjimo ritmas)
 
Spalva: balta, violetinė, auksinė
 
Dievybė: Šiva
 
Bidža mantra - Aum
 
Simbolis: lotosas. Tūkstančio lapelių lotosas simbolizuoja dieviškumo principą.
Kosminė sąmonė, esanti anapus
 
Veikiamos kūno dalys: vidurinės smegenys, akys, visas organizmas
 

Teigiamos savybės: ryšys su visata, dvasinė jėga, dvasingumas, religingumas, tikėjimas, viską apimantis žinojimas, vidinis matymas.

 

Sahasraros veiklą harmonizuosite atlikdami RJM penkiadienių asanas, keliaudami po kalnus, medituodami, būdami ramybėje, melsdamiesi, pasikliaudami intuicija, vilkėdami baltus rūbus, priimdami pasaulį, kartodami bidža mantrą.

 

 

Nuotrauka
Pėdų meditacija gydo ir nuramina(0)
Indijoje sakoma: kai į rankas paimi žmogaus pėdas, apglėbi ir jo sielą. Pamėginkite atlikti pėdų meditaciją - sveikite ir susigrąžinkite vidinę harmoniją.Plačiau...
Nuotrauka
Kaip gydo BADHAKONASANA - drugelio asana(0)
Ši asana labai gerai išmankština čiurnos, kelio ir klubo sąnarius, pratempia kojų sausgysles, tonizuoja kojų raumenis, ypač didžiuosius sėdmenų raumenis.Plačiau...
Nuotrauka
Mantros padeda nepriklausomai nuo religijos(7139)
Mantros turi galingą jėgą, net jei jas kartojantis žmogus ir nežino prasmės. Bet žinantis prasmę padidina mantros galią daugybę kartų.Plačiau...
Nuotrauka
VIŠUDHA ČAKRA(7235)
Višnumaja kaip elektra. Ji, išdegina jūsų negatyvumą.Plačiau...
Nuotrauka
10 patarimų, kaip pradėti medituoti(0)
,,Meditacija yra švelnus menas nieko nedaryti,” sako Šri Šri Ravi Šankaras. Kai praktikuosi reguliariai, tu tikrai nersi gylyn ir gylyn. Taigi pradėkime šiais 10 patarimų meditacijai.Plačiau...
Nuotrauka
JOGA. Kaip gydo URDHVA MUKHA ŠVANASANOS asana (poza)(0)
URDHVA MUKHA ŠVANASANA šalina daugelį stuburo defektų, ypač kai slanksteliai pasislenka iš savo vietos; stiprina nugaros raumenis, didina jos lankstumą, gydo nugaros bei juosmens skausmus; stiprina krūtinės ląstą.Plačiau...
Nuotrauka
MANDALA meditacija(0)
Šios meditacijos tikslas – sukaupti energiją ir nukreipti ją į aukščiausius psichikos centrus bei ugdyti ekstrasensorinius gebėjimus (juos turi visi, tik ne visi jais geba naudotis).Plačiau...
Nuotrauka
Praktikuokime meditacija(0)
Pastaruoju metu mokslininkai vis dažniau prabyla apie tai, kad žmogaus viduje veikia tam tikras mechanizmas, kuris padeda atsispirti ligoms ir netgi pristabdyti senėjimo procesus. Šį mechanizmą galima atrasti pasitelkus į pagalbą meditaciją.Plačiau...
Nuotrauka
MANIPURA ČAKRA(0)
Čakra yra bambos srityje (saulės rezginys. Manipura “spindintis brangakmenis”. Veikiami organai: kasa, skrandis, tulžies pūslė, kepenys, blužnis, plonoji žarna, pilvo ertmė, vegetatyvinė nervų sistema.Plačiau...
Nuotrauka
Jogos pratimai stiprina kaulus(0)
Kaip sustiprinti kaulus nevartojant kalcio papildų ir nenaudojant pieno produktų? Vienas iš būdų tai padaryti yra jogos pratimai.Plačiau...
Nuotrauka
Kad akys būtų sveikos(0)
Hatha joga teigia, jog akys gali blogai matyti dėl trijų priežasčių: 1) Kai jos naudojamos netinkamai. 2) Kai jos naudojamos apskritai. 3) Kai jos naudojamos per daug.Plačiau...
Nuotrauka
SVADHISTHANA ČAKRA(0)
Čakra yra lytinių organų srityje (prostatos nervų rezginys). Svadhisthana “saldumas” Susilpnėjusią Svadhisthaną gali rodyti tokie simptomai: diabetas, širdies ligos, sunkumai medituojant, irzlumas. Тaip pat šiam centrui kenkia domėjimasis spiritizmu beiPlačiau...
Nuotrauka
PAPRASTAS MEDITACIJOS PRATIMAS pradedantiesiems(0)
Meditacija yra jogos elementas, dažnai žiniasklaidos apibūdinamas kaip sėdėjimas tyloje klausantis savo vidinio balso ir suderinant fizinį bei materialųjį pasaulį. Iš tikrųjų tai yra apmastymų ir apsvarstymų metas, tačiau meditacija turi daugybę būdų bei Plačiau...
Nuotrauka
MULADHARA ČAKRA(59)
Čakra yra stuburo kanalo žemutiniame gale (kryžkaulinis nervų rezginys). Mula “šaknis” + adhara “atrama"Plačiau...
Nuotrauka
APIE ČAKRAS(8)
Visos čakros yra sąmonės centrai, kurie fiziniame lygmenyje sujungti su nervų rezginiais. Čakros išsidėsčiusios sušumna nadi kanalo srityje (pagrindiniame astraliniame nervų kanale). Čakros bei sušumna kanalas gali būti matomi tik vidiniu regėjimu, bet nePlačiau...
JOGA. Kaip gydo ŠALABHASANNOS asana (poza)(0)
OM: kas tai ir kodėl šis garsas naudojamas jogoje?(2)
Mistiška Merkaba meditacija(0)
10 priežasčių, dėl kurių verta kiekvieną dieną stovėti ant pečių(0)
 
DIENOS SENTENCIJA
. Žmogus, kuris sako, kad to padaryti neįmanoma - neturėtų pertraukinėti žmogaus, kuris tai daro.
Kinų išminčiai sako

 

 

Kartodami AFIRMACIJĄ - gydantį teiginį, pašalinsite ligos priežastį ir liga pasitrauks. Net jei netikite energetine žodžio galia, kartokite teiginį daugybę kartų ir pamatysite, kaip viskas ims keistis.

 

ENERGETINĖ ŽODŽIO GALIA – LABAI STIPRI.  

 

LIGA: Depresija.

 

LIGOS PRIEŽASTIS: Dažnas pyktis. Beviltiškumo jausmas.

 

GYDANTIS TEIGINYS: Myliu save. Esu ramus. Pats kuriu savo gyvenimą. Manęs neliečia kitų žmonių trūkumai ir baimės.

Jūsų reklama ČIA