Pasveikpats.lt Mityba. Vegetariško maisto piramidė

Iš želmenų išspaustos sultys – vaistas nuo ligų ir senatvės negalavimų, jas siūlo ir sveikų gėrimų barai, o vaistinėse jau atsirado netgi želmenų preparatų.Plačiau...

Morkos su jūros kopūstais()

Jūros kopūstuose gausu visokiausių gėrybių, bet jas vartoti ne kiekvienas ryžtasi dėl kvapo, skonio, išvaizdos, ribotų paruošimo galimybių. Kolkas siūlau vieną iš galimų variantų.Plačiau...

Medicinos tyrimai: vartojančiųjų sultis kraujas — geresnis()

Medicinos diagnostikos ir laboratorinių tyrimų asociacija atliko unikalų tyrimą – padarė žmonių, 5 rytus iš eilės gėrusių natūralias sultis kraujo tyrimus.Plačiau...

Vegetarinės mitybos nauda sveikatai()

Vegetarinė mityba gali būti labai sveika. Žmonės gali tapti vegetarais dėl daugelio su sveikata, aplinkosauga, religija ar taupymu susijusių priežasčių.Plačiau...

Morkų lapai - tikras lobis kraujagyslėms, akims ir imunitetui()

Morkų lapų naudojimas mums nėra įprasta. Mes visada juos išmetame, nesusimąstydami apie jų nemažą naudą. O be reikalo - jie gali būti mums naudingi - jie turtingi vitaminais ir mineralais.Plačiau...

Mityba pagal Ajurvedą: mokslininkai tik dabar „atranda“ tai, kas Vedose parašyta prieš tūkstančius metų()

Kiekvieną dieną girdime naujas teorijas, kaip išlikti jaunam, sveikam, energingam. Tačiau vis dažniau net patys medikai prabyla apie tai, kad dviračio nebeišrasime, o visos sveikatos paslaptys jau seniai atrastos ir užrašytos.Plačiau...

Žaliavalgė D. Tomson: vitaminų užtaisas – daigai()

Ekspertai apskaičiavo, kad daiguose yra iki šimtą kartų daugiau fermentų nei vaisiuose ir daržovėse, kurie puikiai veikia sveikatą ir lengvina virškinimą.Plačiau...

Pakeitus mitybą, liga pasitraukė akimirksniu()

Tradicinė medicina ligų ne gydo, o atideda, sako Medicinos mokslų daktaras, chirurgas, gyvo maisto propaguotojas Darius Kubilius.Plačiau...

Žaliavalgystės dėka dingo galvos ir sąnarių skausmai()

Apie žaliavalgystę, šio mitybos būdo pradžią, ypatumus ir naudą pasikalbėjome su žalio maisto parduotuvės Žaliavalgis.lt įkūrėju Nodariu Turčinavičiumi.Plačiau...

Mano diena ant delno: žaliavalgė Gražina Gum()

7-rius metus žaiavagystę propaguojanti žaliosios mitybos specialistė ir neapdoroto maisto baro „Raw42“ įkūrėja Gražina Gum spinduliuoja grožiu ir sveikata. Paklausta, kas priverčia ją visada jaustis energinga ir žvalia, pabrėžia žalio maisto ir skaidrių mPlačiau...

Sprendimas vaikui neduoti mėsos - tėvų ar valstybės reikalas?()

Lietuvoje daugėjant žmonių, pasirinkusių vegetarinę mitybą, atsiranda vis didesnis poreikis vegetariškų darželių, kadangi savo vaikams šie žmonės perduoda savo mitybos įpročius.Plačiau...

7 priežastys, kodėl vegetarai gyvena ilgiau()

Valgyti mėsą nėra nieko bloga, jeigu darote tai saikingai. Tačiau tyrimai rodo, kad vegetarai apskritai būna sveikesni ir net gyvena ilgiau.Plačiau...

Žaliavalgė: mėsa - ne žmogui skirtas maistas()

„Žalias“ maistas esą turi galių išgydyti visas ligas – net vėžį, tikina žaliavalgiai. Tačiau mitybos ir onkologinių ligų specialistai tokias kalbas vertina skeptiškai.Plačiau...

Puikios išvaizdos paslaptis - žaliavalgystė?()

Gyvenimas laikantis riešutų, sėklų, vaisių ir daržovių dietos neatrodo labai patrauklus, bet 29 m. žaliavalgė Susan Reynolds tvirtina, kad būtent tokia mityba padeda jai atrodyti taip jaunatviškai, jog žmonės dažnai palaiko ją 16 m. paaugle.Plačiau...

Darbdaviai turėtų džiaugtis vegetarais: kaip mėsa keičia mūsų įpročius()

„Vegetarai dirba iki pietų ir po jų, o tie, kurie valgo gyvūnus, po pietų dirba silpniau, jiems reikia bent valandos, kol tas maistas apsivirškins“, – sako med. mokslų daktaras Darius Kubilius, prieš porą metų su šeima atsisakęs gyvūninės kilmės produktų.Plačiau...

7 veganiškos mitybos privalumai()

Ar žinote, kaip veganiška dieta saugo sveikatą? Veganai nevalgo gyvulinės kilmės produktų, o visas reikalingas medžiagas gauna iš daržovių, vaisių, riešutų, kruopų ir pupų.Plačiau...

KAS YRA KAS – vegetarai, pusiau vegetarai, lakto vegetarai ir pan.()

Vegetarizmas yra tokia mitybos praktika, kai atsisakoma bet kokios mėsos, įskaitant žuvį, paukštieną, vėžiagyvius bei šalutinius skerdimo produktus.Plačiau...

Vegetarų sveikata ir mityba()

Nors vegetariška dieta gali būti efektyvus būdas pagerinti sveikatos būklę, neteisingai subalansuota mityba gali sukelti problemų.Plačiau...

Mityba. Vegetariško maisto piramidė()

Maiste neturi trūkti vitaminų ir mineralų. Ypač svarbu, kad racione būtų pakankamai baltymų, geležies ir vitamino B12.Plačiau...

Veganiškas gyvenimo būdas()

Veganai yra žmonės, kurie atsisako produktų/daiktų/paslaugų, pagamintų iš gyvūninės kilmės medžiagų ar sukurtų išnaudojant gyvūnus. Tačiau tokio apibrėžimo paprastai neužtenka, nes mūsų visuomenėje dar nėra supratimo apie tai, ką gi iš tiesų reiškia „gyvūPlačiau...

Patarimai pradedančiam vegetarui()

Labai seniai vienintelis baltymų šaltinis buvo mėsa. Ar bent jau taip galvojome. Jei mąstote apie tai, kaip sumažinti mėsos suvartojimą, svarbu nusistatyti, iš kur gausite baltymų ir geležies. Augalai suteiks jums visko, ko reikia.Plačiau...

Veganai: tapti „šlamšto valgytojais“ nesunku, o veganizmui reikia išmonės ir kantrybės()

Kaune vykusiame renginyje buvo sugriautas ne vienas mitas apie veganus ir jų dietą.Plačiau...