Virškinamasis traktas
Obuolių actas saugo virškinamąjį traktą nuo infekcijų, naikina puvimo bakterijas, padeda suformuoti sveiką žarnyno florą, talkina kepenims nukenksminant nuodingąsias medžiagas ir stimuliuoja žarnyno peristaltiką.
Jei skrandis ir žarnynas nesugeba gerai suvirškinti baltymų dėl druskos rūgšties nepakankamumo skrandyje, patariama kasdien prieš valgį išgerti stiklinę šalto virinto vandens su 1-3 šaukšteliais obuolių acto.
Jeigu apsinuodijote maistu, pirmiausia išplaukite skrandį, paskui į tris ketvirtadalius stiklinės šilto virinto vandens įmaišykite šaukštelį obuolių acto ir išgerkite mažais gurkšneliais. Šio gėrimo gerkite kas 2 valandas.
Žvalinamieji gėrimai
Kasdien prieš valgį išgerta stiklinė vandens su 2 šaukšteliais obuolių acto ir truputėliu medaus atgaivins ir suteiks žvalumo, apsaugos nuo ligų ir padės atsikratyti raumenų spazmų.
Du kartus per dieną išgerta stiklinė vandens su 2 šaukšteliais obuolių acto ir medumi sumažins jautrumą oro permainoms tiems žmonėms, kuriems staiga pasikeitus oro sąlygoms pradeda skaudėti galvą, maudžia sąnarius, sumažėja darbingumas.
Sakoma, jei prieš vaišes išgersite stiklinę šilto virinto vandens su įmaišytais šaukštu medaus ir šaukšteliu obuolių acto, kitą dieną nekankins pagirios. Jeigu vis dėlto kamuoja pagirios, stiklinėje šalto virinto vandens išmaišykite šaukštą obuolių acto ir išgerkite mažais gurkšneliais.
Vandens su obuolių actu ir medumi patariama gerti pagyvenusiems žmonėms, kurie blogai jaučiasi per karščius.
Jei vargina nemiga, stiklinėje skysto medaus išmaišykite 3 šaukštelius obuolių acto. Prieš miegą vartokite šio mišinio 3 šaukštelius. Jeigu esate pavargę ar nusilpę ir pabudote naktį, šio mišinio galite vartoti ir naktį. Medus veiksmingai ramina centrinę nervų sistemą, o kartu su obuolių actu jo migdomasis poveikis dar sustiprėja.
Normaliam kraujo atsinaujinimo procesui. Patariama kasdien išgerti po 2-3 stiklines šalto virinto vandens su 2 šaukšteliais obuolių acto. Be to, šis gėrimas ypač naudingas menstruacijų metu gausiai kraujuojančioms moterims. Taip pat šis receptas tinka sergant kraujuojančiu hemorojumi ir žmonėms, kuriems iš nosies dažnai bėga kraujas ar kurie turi kraujuojančių žaizdų.
Osteoporozės (kaulų retėjimo) gydymas: sumalkite kavamale 10 vištų kiaušinių lukštų, miltelius suberkite į indelį ir užpilkite obuolių actu taip, kad actas apsemtų lukštus, ir savaitę palikite tamsioje vietoje nusistovėti. Sergantiesiems osteoporoze patariama gerti šių vaistų kasdien po pusę šaukštelio prieš miegą. Taip gydytis reikėtų ne trumpiau kaip mėnesį.
Jeigu pakilo arterinis kraujospūdis, 8-10 minučių prie padų pridėkite obuolių acto kompresus.
Jei norite sulieknėti, rytais prieš pusryčius išgerkite stiklinę šilto vandens su šaukšteliu obuolių acto.
Vabzdžių įgeltas kūno vietas sutepkite obuolių actu. Kai actas nudžius, įgeltą vietą dar kartą patepkite actu.