Kiekvienas mikroelementas turi tik jam būdingą funkciją. Vieni mikroelementai veikia ūgį, kiti padeda praeiti nerviniams impulsams, treti – statybinė mūsų kūno medžiaga. Šios statybinės medžiagos dalyvauja daugiau kaip 50 000 biocheminių reakcijų.
Na ( Natris) – organizmas be vandens nei pirmyn, nei atgal.
K (Kalis) – dar neatsikėlei, o jau pavargęs.
Ca (Kalcis) – tai ne tik kaulai.
Mg (Magnis) – aš ramus.. aš visiškai ramus.
P (Fosforas) – tai jėga.
Fe (Geležis) – geležinė sveikata.
Zn (Cinkas) – kietas riešutėlis.
Se (Selenas) – mikroelementas ilginantis gyvenimą.
J (Jodas) – tiesiog jodas.
Cu (Varis) – pati nuostabiausia ir patraukliausia.
Co (Kobaltas) – mažas, bet pavykęs.
Mn ( Manganas) – būk sveikas ir laimingas.
F (Fosforas) – dantys ir dar kartą dantys.
Cr(Chromas) – yra chromo, nėra diabeto.
Al(Aliuminis) – aš … neatsimenu nuostabios akimirkos.
Pb(Švinas) – švinas arba pavojingas žaidimas.
As(Arsenas) – pats žinomiausias nuodas.
Hg(Gyvsidabris) – smūgis žemiau juostos.
Cd(Kadmis) – pavojingas mažius.
Li(Litis) – centrinės nervų sistemos reguliatorius.
Cheminių elementų kiekį šiais laikais galima nustatyti atlikus plauko ištyrimo metodą.
Istoriniai faktai studijuojant mikroelementų svarbą:
1225m. Gyvulių kritimo klinikiniai atvejai apsinuodijus selenu Kinijoje. (Markas Polo)
1747m. Mengini aptiko geležį kraujyje.
1748m. Ganas aptiko fosforą kauluose.
1811 – 1825m. Įrodė jodo poveikį skydliaukės ligų gydyme Kurtua, Konide, Busingalo.
1823m. Šosas aptiko chlorą skrandžio sultyse.
1869m. Mendelejevas sudarė mikroelementų lentelę, kuria naudojamės moksle ir šiomis dienomis.
1928m. Chartas įrodė, kad varis, kaip ir geležis būtina hemoglobino gamyboje.
1955m. Tukeris ir Salmonas įrodė, kad cinko sumažėjimas susijęs su odos pažeidimais.
1970 – 1984m. Duomenys apie esencialinius mikroelementus (Anke, Nilsenas).
http://www.harmonijairsveikata.lt/en/kodel-svarbu-zinoti-me-kieki-organizme/